Alimentacion

Vitalidad mediante una alimentacion sana Los expertos consideran la importancia de una alimentacion biológica sana, de comer poca cantidad en general y de considerar el aspecto físico de la ingestión de alimentos.

Una alimentación vegetariana, el beber suficiente agua y no utilizar margarinas sino aceite de oliva, son algunos consejos básicos. Consejo Si sufre de trastornos de sueño, adquiera valeriana en la farmacia, un medicamento fitoterapéutico o intente un baño de inmersión tibio.

La alimentacion en el reiki

A causa de las numerosas sustancias tóxicas se recomienda en la alimentacion consumir exclusivamente productos de cultivo biológico-dinámico. En la mesa debe haber abundante fruta, verdura, ensalada, huevos, cereales y en lugar de carne, tofu de soja. Otra cuestión de la alimentacion es la hiper acidez actualmente convertida en enfermedad popular, la acidosis.

Cuando la relación de bases y ácidos en el cuerpo es de 20 % a 80 %, la persona reacciona de modo "ácido", es decir, se vuelve nerviosa, irritada o incluso agresiva. Se siente cansada, desganada y agotada. Sólo 20 % de la alimentación se compone principalmente de sustancias básicas como frutas, verduras, hierbas y agua sin gas (ácido carbónico); el 80 % se compone de formadores de ácidos como los dulces, la carne y el café. También los factores de estrés como la sobre exigencia, la falta de horas de sueño y de relajamiento, la carencia de ejercicio y el miedo al futuro desequilibran la relación de bases y ácidos. Para evitar la destrucción de las células, el cuerpo trata de mantener constante el valor pH, ligando el exceso de ácidos a minerales propios del organismo, a fin de neutralizarlos y depositarlos en el cuerpo como impurezas.

Con los años aumenta la intoxicación y la correspondiente desmineralización por la mala alimentacion.
Al final de este proceso, en edad avanzada, se está en presencia de la decadencia de fuerzas físicas, anímicas y espirituales.

Productos alimenticios y los ácidos resultantes de ellos