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Es un paraiso para el descanso y el metodo de relajación un lugar para consentri al más exigentes de los cuerpos. Renovar tus energias alimentarte sanamente y estar en contacto contigo mismo, mientras disfrutas de una atmosfera inigualable, esto es lo que te ofrece un SPA.
Cuántos de nosotros no daríamos cualquier cosa por tener unos minutos de tranquilidad, descanso y un metodo de relajacion? Me refiero al hecho de estar en un lugar completamente ajeno a los lugares comunes de nuestra rutina diaria. Es muy común salir con los amigos a tomar la copa o el café para "relajarnos", ir al cine o simplemente perder el tiempo en un centro comercial. Lo anterior podrá servirnos como una forma de despejar nuestra mente de los problemas del trabajo y/o familiares, cierto, pero ¿qué sucede en realidad?
Al final de cuentas solamente logramos olvidarnos, por un momento, de nuestras presiones; pasamos un rato con los amigos o la pareja, en un café o en un bar, en donde, para empezar ya introdujimos sustancias tóxicas al organismo, aunado a que estuvimos rodeados por un mundo de gente, un murmullo incesante de "ciudad" que siguió acumulando sus efectos en el inconsciente.
Sobre el Metodo de Relajacion en el Pilates
 Al llegar nuevamente a casa nos sentimos cansados
Lógico, el cansancio provocado por el ritmo acelerado de vida (y se incluyen las salidas sociales) no se compara con el cansancio generado por metodos de relajación física y mental. Aparentemente disfrutamos de un momento y metodo de relajacion, pero lo único que hicimos fue incorporar mayor estrés a nuestro organismo, tanto fisiológico como mental (música, gritos, tráfico, bebidas...).
Entonces, cuando menciono este lugar, me refiero a un espacio que te provea de un ambiente y unas instalaciones propias para ayudarte a dejar de lado las presiones que se manifiestan como nerviosismo y tensión en los músculos, y que nos devuelvan la sensación de bienestar. Un lugar con una atmósfera relajada, que te consienta y te haga sentir único, que te devuelva esa sensación de "pertenencia"; que sientas que habitas en un cuerpo que estás redescubriendo...
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